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ジュニアバドミントンクラブ監督さんのブログ

福岡で2009年9月に設立した『○○○○ジュニアバドミントンクラブ』の監督さんが日ごろの練習などの感想などを勝手に書いてます♪

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体の使い方をお勉強!

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昨日の練習。
ある病院の理学療法士さんが来てくれての体の使い方
股関節周りをメインに教えていただきました。
2時間みっちりと♪

私たちが見て判断できない事をすぐに判断できるので
すぐに対処が出来て助かりました。
偏平足は怖いというか直らないもんですかね…。
前に踏み込んだ時に膝が内側に入ってる子が数人いる…。
1人はすでにそれで膝を痛めてるし…。
シューズ内のインソールで調整するか?それと指先のトレーニングをしましょう。


んで、その時の様子がこんな感じでした。



年長さんから6年生まで、全員ではありませんが
結構参加してもらえたのでよかった!


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まだまだ未来のある小学生ですから怪我は出来ることならしてほしくないです。
その為の予防という観点からこの練習を月1回受けていますが
子ども達は役に立ててるのかしら?
(⌒▽⌒)アハハ!

来月までが無料期間!
その後はどうなるんでしょう…。
担当の先生とお話をしておかなければ!!!


それとうちのコーチとマネージャーの計3人が日曜日に
阿部先生の講習を受けてきました。
色んなことを聞いたでしょうからね。
活かして指導してください!

(; ̄ー ̄)...ン?
私は…去年受けてたので今年はパス。
練習の面倒を見なきゃいけなかったので…。

自分たちの体の事を知るってホントに大切ですね。
まだまだ知らないことがたくさんあるはずです。
少しずつお勉強しなきゃ!!!


頑張ります…。


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